Бассейн

Проплыть несколько километров, сжечь калории на аквааэробике или просто восстановить силы, посетив парные и отдохнув на шезлонге со стаканчиком фреша – всё это вы можете сделать в бассейне “Формулы”.

Бассейн – это элитность, красота, здоровье, отдых, времяпровождение.

Характеристика бассейна

Бассейн в Wellness Spa Формула один из лучших бассейнов в Одессе. Длина бассейна 25 метров, ширина 10 метров, глубина постепенная от 1,3 метра до 2 метров. Температура воды всегда 29 градусов. На территории бассейна есть витаминный бар, шезлонги, на которых можно отдохнуть, солярий, массажный кабинет, а так же Финская сауна и Римская баня. Вода в бассейне проходит очистку через соль. Присутствие хлора в бассейне минимальное.

Ваши возможности в бассейне

Если Вы ищите хороший бассейн в Одессе, с опытными специалистами и высоким уровнем комфорта, то наш бассейн подойдет Вам как нельзя лучше.

В бассейне Wellness Spa Формула Вы сможете поплавать самостоятельно или, взять персональные тренировки у наших опытных специалистов, которые научат вас технике плавания. Если вы, по каким либо причинам боитесь плавать, наши специалисты помогут вам преодолеть страх к воде.

Инструктора бассейна имеют высокую квалификацию, большой профессиональный опыт, работают не только со взрослыми, но и с детьми начиная с 2х месяцев.

Wellness Spa Формула предлагает разнообразные занятия по плаванию для детей в Одессе. В бассейне проводятся персональные и групповые тренировки с детьми. Групповые тренировки проводятся с детьми начиная с 2,5 лет и заканчивая 17 годами. А на персональные тренировки Вы сможете привести ребенка с 2 месяцев. Тренировки с новорожденными проходят в специальной ванне, а не в большом бассейне. В большом бассейне персональные тренировки начинаем проводить с 9 месяцев.

Наши сотрудники помогут вам восстановиться после перенесенных травм и операций.

Бассейн в Wellness Spa Формула – это лучшие место для занятий плаванием в Одессе!

Аквааэробика

    Так же в зоне бассейна проходят тренировки по аквааэробике. Преимуществ занятий по аквааэробике много, вот несколько из них:

  • Повышает общий тонус тела;
  • Нагрузка на суставы значительно снижается;
  • При проведении упражнений, исключен риск повреждения мышц, суставов и костей. По окончании занятий, человек не испытывает дискомфорт и боль в суставах;
  • За счет более плотной водной среды, при тренировках оказывается большее сопротивление на организм в целом. Это сказывается на равномерном укреплении всех мышц;
  • За счет уменьшения тяжести в воде, возможно, выполнить больший объем движений, что сохраняет подвижность суставов. Это актуально для людей преклонного возраста;
  • Во время тренировок организм не подвергается перегреву, как на суше. Средняя температура воды составляет 27-28 градусов;
  • Расход калорий при занятиях аквааэробикой требует больших затрат калорий, чем на суше. За одно занятие расходуется от 450 до 700 ккал.

Преимущества бассейна

Помимо всего прочего, занятия в воде приносят удовольствие, ведь она скрывает от окружающих проблемы вашей фигуры, неловкость движений, избавляют от стеснительности и делает сам процесс более комфортным.

Если вы стесняетесь или не любите заниматься в группе, то наши опытные специалисты смогут позаниматься с вами отдельно на персональной тренировки.

Есть много бассейнов в Одессе, однако не многие имеют на своей территории 2 бани, которые всегда доступны для посетителей бассейна Wellness Spa Формула. Это финская сауна и римская баня.

pool_b

Римская баня — влажность почти 100%, температура щадящая (45 градусов). Отлично подходит для профилактики заболеваний верхних дыхательных путей. Ускоряется обмен веществ; нормализуется деятельность сердечно-сосудистой, дыхательной, терморегулирующей и эндокринной систем; снимается мышечное и нервное напряжение; восстанавливается работоспособность и бодрость. Приносит такая процедура немало пользы и коже – самому крупному органу — раскрываются поры, удаляются омертвевшие клетки; она очищается, становится более эластичной, упругой и приобретает молодой и свежий вид.

Финская сауна — сухой воздух (до 15% влажности), высокая температура (до 100 градусов). Медики считают финскую сауну отличным способом очищения организма от шлаков и восстановления работы мышц. Поэтому посещение сауны рекомендуется после тренировок и любых спортивных занятий. Сауна помогает расслабиться, снять стресс, и конечно, оказывает положительное воздействие на кожу.