Детский фитнес

Детский фитнес

Детский Клуб Развития “Формула” – это лучший в Одессе клуб детского фитнеса, который предлагает комплексный и всесторонний подход к развитию ребенка возрастом от 2,5 до 17 лет. Все занятия проводятся в группах по возрастному критерию. В детском клубе работают только квалифицированные инструктора имеющие профильное образование. Большое разнообразие тренировок позволит Вашему ребенку не только развиваться всесторонне, но и обеспечит его здоровье на многие годы вперед.

Виды тренировок

В Wellness Spa Формула обучают детей плаванию начиная с 2,5 лет. Наши инструктора уделяют большое внимание не только постановке правильной техники, но и психологической работе с ребенком, в частности помогают преодолеть широко распространенный страх воды. Занятия проводятся как в группах, так и в формате персональных тренировок. На базе Wellness Spa Формула фитнес для детей регулярно проводятся соревнования по плаванию, где они могут продемонстрировать свои достижения родителям и побороться за пальму первенства среди своих сверстников. Также в детском клубе проводятся занятия по шотокан и киокушин карате, гимнастике для детей от 4 лет и до 14 лет.

Ровная осанка

Многие родители часто сталкиваются с нежеланием их чада следить за своей осанкой. В результате ребенок сутулится, позвоночник искривляется, а это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем в будущем. На занятиях ЛФК профессиональный врач спортивной медицины поможет ребенку справиться с этими сложностями и научит его держать спину ровно. Закрепить результат занятий ЛФК помогут тренировки по йоге и fly йоге. Детский клуб развития первым в Одессе ввел тренировки по fly йоге для детей. Ваш ребенок станет гибким, а также укрепит мышцы спины столь необходимые для ровной осанки. Дополнят достигнутые результаты занятия танцами, которые помогают в развитии пластичности и формируют красивую правильную фигуру, развивают чувство такта и ритма.

Занятия для творческого развития

Для детей возрастом от 4 до 6 лет на базе детского клуба развития проводятся занятия по вокалу и актерскому мастерству. Эти занятия пробудят творческие зачатки в Вашем ребенке, научат проявлять их на публике и адаптироваться в любом коллективе.
Также в Wellness Spa Формула есть детская комната. Воспитатели детской комнаты – это специалисты с педагогическим и психологическим образованием. Вы всегда можете привести Вашего ребенка в детскую комнату и будете уверены, что Ваш ребенок проведет время с большой пользой и удовольствием.

kids_b

Зал

Спортивная гимнастика – обучение основам гимнастики. Развитие силы, выносливости и вестибулярного аппарата. Игры.

Йога – увлекательный и познавательный урок, направленный на достижение гармонии, укрепление мышечного корсета, проработку суставов и развитие гибкости.

Fly yoga – система упражнений и асан, выполняемых в подвешенном состоянии в специальных гамаках.

Каратэ – самый популярный вид восточных единоборств. Обучение технике ударов руками, ногами и изучение боевых приемов.

Бокс – изучение техники ударов руками, защиты и нападения под руководством тренера.

Акробатика – раздел гимнастики c упражнениями на силу, ловкость, прыгучесть, балансировку.

ЛФК – лечебная физкультура.

Игра Сквош – динамическая и захватывающая игра с мячом и ракетками на точность и выдержку. Обучение базовой техники. Развитие выносливости, скорости.

Бассейн

Плавание в бассейне – обучение и совершенствование техники спортивного плавания, стартов и поворотов.

Плавание, реабилитация позвоночника – на занятии используются элементы спортивной техники, симметрично и равномерно развивающие мышцы корсета и связочный аппарат позвоночного столба.

Игры на воде – занятие проходит в игровой форме.

Я и мама – занятие для самых маленьких (от 2 до 3.5 лет). Тренировка проходит вместе с мамой в воде. Мама под руководством инструктора помогает своему малышу освоиться в водной среде.