Pilates Allegro

Pilates Allegro – эффективное решение проблем позвоночника

Благодаря уникальным тренажерам Pilates Allegro Вы раз и навсегда распрощаетесь с проблемами позвоночника, избавитесь от хронических болей, приобретет правильную осанку, восстановите симметрию тела и проработаете абсолютно все группы мышц.

Pilates Allegro – это тренажер, который фундаментально отличается от традиционных тренажеров для фитнеса, поскольку при работе на Pilates Allegro задействованы практически все группы мышц.

pilates_b

Занятия на тренажере Pilates Allegro – это комплекс простых упражнений, направленных на укрепление мышц тела и минимизацию нагрузки на позвоночник.

Разнообразные упражнения на Pilates Allegro позволят укрепить тонкую мускулатуру спины и брюшного пресса, проработать мышцы голени, передней и задней поверхности бедра, укрепить ягодичные мышцы, улучшить гибкость, подвижность суставов.

Занятия проходят в режиме персональной тренировки, инструктор все время находится рядом с клиентом, помогает правильно и с оптимально нагрузкой выполнять все упражнения.

Для желающих начать занятия пилатесом в Одессе на тренажере практически не существует никаких противопоказаний, заниматься можно в любом возрасте, находясь в любой физической форме.

Еще одним достоинством тренажера Pilates Allegro является его эффективность при восстановительной терапии после травм. Pilates Allegro можно улучшить осанку, восстановить симметрию тела, эффективно проработать внутренние мышцы, занятия на тренажере помогают женщинам в короткие сроки вернуть прежние формы после родов, эффективно снять болевые ощущения в суставах.